39% de insomnes en México

En el marco del Día Mundial del Sueño, que se conmemora el 15 de marzo, Sanofi lleva a cabo “Aprendiendo mientras dormimos”, cuyo objetivo es generar mayor conocimiento sobre los trastornos del sueño, con el fin de mejorar la calidad de vida de los ‘insomnes’.

En México, los trastornos del sueño tienen un alta prevalencia entre la población adulta, siendo el insomnio el más frecuente entre las mujeres de mediana edad, adultos mayores y los trabajadores con jornadas laborales por turnos.

La falta de sueño es un problema mundial que se considera parte de la vida moderna. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 40% de la población presenta insomnio en algún momento de su vida

En el país,39% de la población entre 18 a 65 años presentan problemas de insomnio. De éstos, alrededor del 37% son hombres y el 42% mujeres.

El 66.67% de los pacientes con insomnio presenta una o más comorbilidades como diabetes mellitus tipo 2 (14.74%), hipertensión arterial (17.95%) y obesidad (23.08%), además de relacionarse con muchas afecciones psicológicas como la depresión, la ansiedad y la psicosis.

Directa o indirectamente, el sueño interrumpido puede tener un efecto negativo en la vida familiar y las relaciones al afectar el estado de ánimo de una persona y la forma en que pueden realizar las actividades diarias e interactuar socialmente.

De acuerdo con el Dr. Edilberto Peña de León, médico especialista en Psiquiatría, Neuropsiquiatría y Ciencias Médicas:

 “Los pacientes con insomnio tienen las tasas más altas de accidentes en casa,  automovilísticos y laborales. La arquitectura del sueño representa el patrón cíclico del sueño que cambia entre sus diferentes etapas en el transcurso de una noche y los trastornos del sueño como el insomnio tienen un impacto negativo en esta” menciona Peña.

Por su parte el Dr. Ulises Jiménez Correa, Investigador de la Clínica de Trastornos del Sueño de la Facultad de Medicina de la UNAM con sede en el Hospital General de México, comenta que el insomnio se define como dificultad para conciliar el sueño, al menos dos noches por semana durante los seis meses previos y que entre los principales síntomas se encuentran la dificultad para iniciar o mantener el sueño, así como despertares más tempranos a los deseados..

“Los efectos al día siguiente del sueño de mala calidad incluyen un impacto negativo en nuestra capacidad de atención, memoria y aprendizaje, además que la somnolencia durante el día repercute en la realización de nuestras actividades diarias, provocando deterioro en la calidad del trabajo o falta de productividad. Se estima que 5 de cada 6 empleados sufren de estrés, y éste puede ser causado por falta de sueño” afirma María de los Ángeles De Gyves, presidenta del Consejo Empresarial de Salud y Bienestar, Workplace Wellness Council.

Los especialistas coincidieron que una mejor comprensión de las condiciones del sueño ayuda a reducir las implicaciones de sus trastornos en la sociedad y recordaron que los tres elementos clave del sueño de buena calidad son: duración, debe ser suficiente para que la persona esté descansada y alerta al día siguiente; continuo, los períodos de sueño deben ser perfectos sin fragmentación y profundo, el sueño debe ser lo suficientemente profundo para ser reparador.

Por su parte el Dr. Thomas Roth, director del Centro de Investigación de Desórdenes del Sueño en el Hospital Henry Ford en Detroit, Michigan, explica que en lo referente a tratamientos farmacológicos del insomnio agudo y crónico, de origen inexplicado o con comorbilidad, se han recomendado como primera opción los inductores del sueño no-benzodiazepínicos. Indica que Zolpidem ayuda a restaurar la arquitectura del sueño y mejora las características del sueño como el mantenimiento, la inducción y su duración, con un menor riesgo de abuso, dependencia y efectos residuales.

En conclusión, el Dr. Roberto Rodríguez, gerente médico de Sanofi, menciona que Sanofi trabaja para contribuir en la salud de los pacientes que viven con trastornos del sueño, ya que el insomnio representa un problema importante de salud, por ello buscan ofrecer soluciones que mejoren su calidad de vida.