Enfermedades cardiovasculares, primera causa de mortalidad en México y el mundo
Las enfermedades cardiovasculares (ECV) son un conjunto de trastornos del corazón y de los vasos sanguíneos y que de acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), constituyen la primera causa de mortalidad en el mundo y en México, cada año mueren más personas por alguna de estas enfermedades que por cualquier otra causa.
Estas enfermedades tienen su origen en la combinación de factores de riesgo, como diabetes, obesidad, malos hábitos alimenticios y sedentarismo, entre otros.
En nuestro país, 80% de las personas con diabetes mueren por alguna complicación cardiovascular. Además, muchas de estas enfermedades podrían prevenirse con mayor información, alimentación saludable, actividad física, diagnóstico oportuno, tratamientos adecuados y una vida cardiosaludable, aseguran especialistas.
El 29 de septiembre se celebra el Día Mundial del Corazón, y en el marco de esta conmemoración, el Instituto Nacional de Cardiología, la Sociedad Mexicana de Cardiología, la Asociación Nacional de Cardiólogos de México y AstraZeneca, muchas de estas enfermedades podrían prevenirse con mayor información, diagnóstico oportuno, tratamientos adecuados y una vida cardiosaludable.
Durante su intervención, el Dr. Marco Antonio Alcocer, V-P de la Sociedad Mexicana de Cardiología, destacó que entre las enfermedades cardiovasculares están el infarto al miocardio, enfermedad cerebrovascular, así como la hipertensión, muchas de las cuales derivarán en insuficiencia cardiaca, en donde aún hay un importante subdiagnóstico. Señala Alcocer:
“La insuficiencia cardiaca llega a ser tan grave como el cáncer - la diabetes está asociada a insuficiencia cardiaca - solo el 50% de los pacientes sobreviven a los 5 años - el impacto de la insuficiencia cardiaca es similar a la del cáncer”.
Agregó que alrededor de un millón de pacientes en el país sufren de insuficiencia cardíaca, y que los síntomas muchas veces son poco específicos, como cansancio al caminar o falta de aliento. Por lo que el diagnóstico a tiempo se dificulta y muchas veces ya cuando la persona acuda con el médico la enfermedad ya está en etapa avanzada, y cita:
“Es importante que pongamos cuidado en la prevención y a los síntomas, para que pueda atenderse a tiempo. También es importante echar mano de las terapias que puedan prevenir el riesgo cardiovascular, principalmente en pacientes con comorbilidades como diabetes”.
Por su parte, la Dra. Alejandra de la Madrid, representante de Asociación Nacional de Cardiólogos de México A.C. (Ancam), destacó que es importante promover entre la comunidad médica una visión integral que permita a los médicos ofrecer un tratamiento multidisciplinario a fin de prevenir complicaciones a futuro. Esto, explicó, porque existen comorbilidades en donde otros órganos también se ven afectados, entre los que figuran principalmente el cerebro y los vasos sanguíneos, padecimientos que aumentan el riesgo en pacientes con diabetes.
En tanto, el dr.Hermes Ilarraza, del Instituto Nacional de Cardiología señaló que el Día Mundial del Corazón, más allá de ser una fecha conmemorativa, busca desde el año 2000 ser una plataforma a nivel mundial para fomentar los buenos hábitos en las personas, además de influir en los gobiernos para que estos tomen acciones que aseguren el acceso a los medicamentos esenciales para el tratamiento adecuado de las ECV y de esa manera asegurar una vida saludable.
Destacó que en el marco del Día Mundial del Corazón, el Instituto Nacional de Cardiología, en estrecha colaboración con la Sociedad Mexicana de Cardiología, la Fundación Mexicana del Corazón, la Sociedad Mexicana para el Cuidado del Corazón, y la Dirección General de Atención a la Salud de la UNAM, entre otras instituciones y organizaciones no gubernamentales, recomiendan seguir estos ajustes en su estilo de vida:
1.Implementar una dieta balanceada rica en frutas, verduras, legumbres, cereales integrales y pescado, limitando el consumo de sal, grasas saturadas, colesterol y, de preferencia, preparando sus propios alimentos.
2.Evitar fumar y/o exponerse al humo del tabaco.
3.Reducir la ingesta de alcohol.
4Realizar actividad física frecuente y constante, de al menos 30 minutos diarios.
5.Acudir a revisiones médicas periódicas a fin de prevenir de forma temprana posibles factores de riesgo cardiovascular.
6.Mantener un peso óptimo, con valores adecuados al índice de Masa Corporal (IMC).
7.Controlar las emociones y reducir el estrés en la medida de lo posible, con ayuda de actividades de relajación como ejercicio o yoga.
Asimismo, el comité organizador realiza las siguientes actividades con el objetivo de concientizar a la población sobre la prevención de las enfermedades cardiovasculares a través de eventos gratuitos de difusión y reflexión:
1-Jueves 26 de septiembre, de 13 a 14 horas: Mesa redonda: Mi corazón, tu corazón. Se transmitirá en vivo, a través del sitio www.dgas.unam.mx.
2-Viernes 27 de septiembre, de 8 a 14 horas: Festival de corazón. Instituto Nacional de Cardiología Ignacio Chávez. Habrá charlas sobre salud, estilo de vida saludable y un festival artístico. Abierto a todo el público.
3-Domingo 29 de septiembre, de 8 a 11 horas: Caminata por la salud cardiovascular. Estadio de Prácticas Roberto “Tapatío” Méndez de la UNAM. Habrá clases gratuitas de yoga, detección de glucosa, lípidos, peso corporal y caminata. Abierto a todo el público.
Finalmente, el Dr. Alberto Hegewisch, director Médico de AstraZeneca, destacó la importancia de trabajar en conjunto para hacer frente a este problema de salud pública. También deseamos aportar con innovación en terapias que puedan generar un impacto positivo en la vida de aquellas personas que sufren a causa de estos padecimientos.
