Salud mental

Con el paso de los años, mantenernos activos y sanos se convierte en un objetivo esencial para disfrutar plenamente de la vida adulta. El inicio de un nuevo año siempre nos inspira a plantearnos propósitos que nos acerquen a un estilo de vida saludable ¿De qué forma podemos priorizar nuestro bienestar en 2025?

En el Forum Económico Mundial de Davos 2023 se destacó que herramientas de indagación e introspección ayudan a las empresas a experimentar un aumento de 45% en la productividad de los empleados, un incremento de 63% en la retención y 35% en la agilidad organizacional, así como 29% en el compromiso de los empleados. Es por ello que Tania Fierro creó Innerland

En México tres de cada 10 personas padecen algún trastorno mental a lo largo de su vida y más del 60% de la población que sufre alguno de ellos no recibe tratamiento, refiere “La punta del iceberg” del Instituto Mexicano del Seguro Social.

Huawei ha lanzado su nueva línea de relojes HUAWEI WATCH GT 5, la primera línea de smartwatch en detectar y monitorear emociones en tiempo real, en colaboración con el Instituto de Psicología de la Academia China de Ciencias. Este reloj mide el estrés y ofrece ejercicios de respiración para reducirlo, convirtiéndose en una herramienta clave para la salud mental.

La gimnasta estadounidense Simone Biles tomó una decisión histórica al priorizar su bienestar mental sobre la competencia, y hablar abiertamente sobre su salud mental

¿Cómo impacta en nuestra salud mental participar en una elección política?