Meditación

En el episodio de hoy contamos con la presencia de Tato Díaz, Wellness Coach y fundador de Holistica Wellness, quien nos compartirá parte de su historia personal y cómo es que tras una pérdida, buscó mejorar su estilo vida, encontrando en la Meditación y el Yoga Nidra un entrenamiento mental y físico que hicieron grandes cambios en su día a día.

En el garaje de MOTORS&ME de esta semana, tenemos una entrevista con Jivan Vinod, Maestro de meditación, conferencista y músico, hablando sobre la coexistencia del mundo interno y externo en armonía para tomar el volante de tu auto y te vuelves uno con la máquina para poder disfrutar de las experiencias que la movilidad te ofrece.