bienestar

Arlen Solodkin es fundadora y directora del Instituto de Bienestar Integral, organización basada en México que ofrece programas y entrenamientos en liderazgo positivo, psicología positiva y bienestar integral para el mundo de habla hispana.

Si te gustaría conocer cuáles son las sugerencias de los especialistas para cumplir con nuestro propósito de año nuevo y ahorrar más este 2023, no te pierdas este capítulo de ¡Ahí está el detalle!

En el episodio de hoy contamos con la presencia de Yazmín Vázquez, licenciada en publicidad y emprendedora en el área de la depilación láser.
Nos acompaña para hablarnos sobre los procedimientos de depilación corporal y cómo es que esta práctica influye de forma considerable para que las personas tengan un autoestima alta.
¡No te lo pierdas!

En el episodio de hoy, Marian Camarena se une a Vero Ortíz de "Aprendices del amor" para realizar esta colaboración especial en la que nos cuentan cómo es que el sentido del humor repercute en los 5 pilares del bienestar, y cómo es que éstos, a su vez, nos ayudan a llevar una vida equilibrada y plena.

¡No te lo pierdas!

Finalizando el mes de octubre, en el que conmemoramos la lucha contra el Cáncer de Mama, Marian Camarena nos presenta en este episodio de ¡Ahí está el detalle!, información al respecto de esta enfermedad: ¿Qué es?, ¿Cuáles son los síntomas? y ¿Cómo podemos detectarla?
¡No te lo pierdas, pero sobre todo no bajes la guardia!

¿Sabes qué son los gastos hormiga?, ¿Los llevas a cabo con regularidad?, ¿Ahorras con frecuencia?
En este episodio, Marian Camarena nos comparte algunos datos interesantes sobre este tema, y nos proporciona un par tips para evitar gastar hasta $32,000 anuales en gastos hormiga.

¡No te lo pierdas!