Ep 12: Alimentación.- Un traje a la medida tanto en el deporte como en la vida diaria
En el episodio de hoy de ¡Ahí está el detalle!, Aarón Sánchez, licenciado en nutrición metabólica y entrenador deportivo de alto rendimiento, acompaña Marian Camarena para hablar de la alimentación en el deporte.
![¡Ahí está el detalle!](/sites/default/files/inline-images/Captura%20de%20Pantalla%202022-07-13%20a%20la%28s%29%2015.41.05_7.png)
¿Qué tan importante es tener una alimentación balanceada a la hora de ejercitarnos?, ¿Debemos acudir forzosamente a un nutriólogo para que nos indique una dieta especifica si es que pretendemos hacer deporte?, ¿Es necesario consumir proteínas en polvo para complementar nuestra dieta diaria?
No te pierdas las respuestas a estas preguntas, y entérate de porqué es indispensable balancear nuestra comida diaria con una carga energética de entrenamiento.
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