¡Ahí está el detalle!

Todos llevamos dentro al niño interior y en nuestra infancia debíamos de tener heridas emocionales que sí no fueron solucionadas aún nuestro niño está dañado y nuestra parte adulta también lo está.

Escucha tips de cómo sanarlo y estar bien en el presente.

En este episodio hablaremos de la importancia de añadir en tu despensa la variedad de semillas que existen y el valor nutrimental que nos aportan en nuestra alimentación.

En este Podcast te damos tips de como llevar una alimentación balanceada al comer fuera de casa en los días de trabajo, ya sea que comas en una fondita o el Fast Food.

En este episodio habláremos sobre la importancia de la exploración y detección temprana del cáncer testicular.

Nuestra vida moderna nos exige estar haciendo cosas todo el tiempo, nuestros pensamientos no nos permiten descansar un instante. En esta charla hablaremos de qué nos pasa cuando nos estresamos por no estar haciendo cosas.

"No decidimos nuestro futuro, decidimos nuestros hábitos y ellos definen nuestro futuro"

Abordaremos la importancia de los hábitos y sus consecuencias a largo plazo.

Te daremos algunos tips para empezar a cambiarlos.